Традиционная казачья гимнастика для младенцев

Сейчас многие называет ее беби-йогой… Но от этого суть традиционной казачьей гимнастики не меняется: развиваются качества, данные ребенку самой природой. […]

Подробнее

Кілька порад, як тримати маленький пістолет великими руками

У кожного є своя думка про субкомпактні пістолети, але мало хто буде заперечувати очевидний плюс такої зброї: її дуже легко ховати під […]

Подробнее

70 кардио упражнений

Кардио или кардиотренировки — выполнение любых физических упражнений, повышающих частоту сердцебиения до 130-150 ударов в минуту. Популярными видами кардио является […]

Подробнее

Самооборона з ножем

Пропонуємо вам ознайомитися з базовою інформацією про використання ножа як засобу захисту. Спочатку потрібно розтлумачити кілька важливих тверджень: • Використання […]

Подробнее

Будь гoтoв: 10 coвeтoв пo пoвышeнию уpoвня oбopoнныx нaвыкoв

Автор статьи – Роб Пинкус, пpoфeccиoнaльный тpeнep, кoнcультaнт и ocнoвaтeль Tpeниpoвoчнoгo цeнтpa I.C.E., который обучает coтpудникoв cилoвыx cтpуктуp влaдeнию oгнecтpeльным […]

Подробнее

Самооборона с помощью помпового ружья

Самооборона с огнестрельным оружием — тема крайне сложная, неоднозначная и многогранная. В рамках двухсерийной передачи «Оружейная школа»  постараемся ответить на самые […]

Подробнее

Базовый курс по обращению с пистолетом (видео)

С конца XVI века казаки начали широко применять личное огнестрельное оружие.  В основном использовали трофейные мушкеты, самопалы, ружья и пистоли. […]

Подробнее

Кілька порад щодо правильного використання насічок на кожусі-затворі

Насічки на кожусі-затворі потрібні для того, щоб допомогти стрільцю дослати патрон у набійник. Є моделі із насічками в задній частині […]

Подробнее